307759 新宿住友ビル内にある朝日カルチャーセンターで行われる小池龍之介師による「瞑想ワークショップ」全3回の初回に参加。 40人位の参加者のうち、男性は小池師を含めて5人だけ。 今日のポイントは「主観である自分自身によって自分自身を客観視できるよ…