311125 一週間ぶりのトレーニング とても涼しい。走り始めは寒かったくらい。出発は家事を終えた10時10分。 今日は東北東の風なので荒川上流側に向かった。彩湖東岸堤防から荒川CR(以下ACR)左岸に入る。いつもの朝霞市街。 ヤクルト・スワローズが練習に励…
311094 昨日も今朝も、カミさんの起床時刻と私の就寝時刻が一致してしまった(ちゃんと寝てるから大丈夫)。 明日から、ほんのちょっとだけ早く寝て、煙が立たないようにしなければ。 芦原橋から下流側、小堤橋を望む。 芦原橋から上流側、谷口橋。 小堤橋か…
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