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今日からモリアキ翁のデイサービスが金曜日ではなく土曜日に。デイトレセンターは負担が大きいというモリアキ翁の要望で月曜日の施設と一本化。
午前中に3組のレッスン。昼食後にTN号のフロント・ディスクブーキの整備にプロショップへ。
駐輪スタンドには、こんなにカッコいいロードバイクが。フレームはLightSpeed。コンポーネントはCampagnolo（カンパニョーロ）。ホイールだけでTN号が買える値段。
Speed-Playの超小型ビンディングペダル。これだけでママチャリが買える。
カンパのリアディレイラ、Record Tianium。もちろん、これだけでママチャリが買える。
ドライブトレインだけでTN号が買える。
Selle SMPのカーボン・サドル。もちろん、これだけでママチャリが買える。
ヘッドキャップに高そうな時計が。この時計ほしい。
ブレーキの整備が終わったので、テストを兼ねて荒川CR左岸を走る。
風が冷たい。
一気に治水橋を通過。
そのまま上江橋（橋長1604m）の下へ。
25km走ったのでUターン。帰路へ。
日没まであと1時間。というわけで急ぐ。
ところが35km地点で、疲れて力が出なくなった。おまけにフラフラ感が。すぐにハンガーノック（低血糖）であると気づいた。すぐにカロリーメイトでカロリー補給。10分くらいで効果が現れた。糖質は吸収が速い。
明らかに油断。水分だけ摂りながら走ってしまった。出発前にエネルギー摂取を済ませておくべきだった。おそらく、また体脂肪率が下がってしまったことだろう。
秋ヶ瀬橋東詰の夕焼け。自宅まであと少し。
そういえば、“たろ” がアニメ関連の女子オフ会で山中湖（？）に行っている。北海道や関西からも駆けつけるそうで、アニメ業界は景気が良さそうに思えてしまう。
カミさんが金澤の「おでん」について教えてくれた。それから「タコの道具」の鍋も。食べてみたくなった。
まずは仕事だ。
