2015-02-14 2月13日(金) 298130 朝は晴れていたのに、午後は曇り。 薄雲から光を漏らす太陽。冷たい北風が吹いた。 笹目川の子ガモたち。 動物の子どもは、種類を問わず可愛い。 カミさんから1日早くもらった “義務チョコ”。ブランデーたっぷり、猫の顔の形。 今日はハートレートモニタ(HRM:心拍計)のバッテリーを交換。 昨年初夏にトレーニングを開始してから、心肺機能は高まった。運動強度を高めても心拍数が低く抑えられている。