野村茎一作曲工房日記2

作曲家の野村茎一が日々の出来事を綴ります

3月4日(金)丸山公園往復トレーニングライド

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 朝の気象情報で「今日は風が弱く、北風」ということだったので、北へ行くことに決めていた。

 

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荒川左岸に出て、霞む朝霞市街を眺めたところ。気象情報とは逆に弱い南風が吹いていた。ここで南北どちらに向かうか迷ったのだけれど、実況天気図の等圧線の間隔は広いし、午後から風向きが変わることもあるだろうというアバウトな理由で北に向かうことにした。

 

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そうと決まれば、あとはペダルをガンガン回すだけ。

 

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彩湖

 

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平野原送信所(左)と、さいたま新都心

 

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羽根倉橋(左端に照明灯が見えている)の、すぐ上流側にある荒川CR(以下ACR)左岸迂回路入り口。この位置から右へ110度振り返って撮影したのが次の画像。

 

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荒川左岸堤防工事。本来のACR左岸は、この堤防上だけれど、もう10年くらい不通になっている。

 

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これが長く続いている工事の概要図。

 

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遠くに見える水色の線が開平橋。

 

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いつもの祠

 

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祠のとなりに立派な梅。

 

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ズームしてレリーズしたらフレーム内にランナーが入ってしまった。

 

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花が咲いて春の景色。この時、画像うしろからフォローの南風によるアシストを受けていて、復路がちょっと心配になってきている。

 

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まっすぐに開平橋をアンダーパスせずに、一般道に出てコンビニに立ち寄っておにぎり2個を買った。

 

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見事なけやき。

 

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建物も良い感じ。

 

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西野(にしや)橋を過ぎてACR左岸を走る。

 

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いつもの四阿(あづまや)で休むフル装備(携帯用フロアポンプまで搭載)のTN号。ここで700kcalのカロリーチャージ。

 

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ヘッドチューブTrekのマーク

 

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ダウンチューブにはTREKのロゴ。しかし、TN号とすれ違ってもTREKであることを知るのは難しい。

 

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上尾丸山公園

 

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帰路につく。逆光開平橋。風はアゲインスト。トレーニングには丁度良いではないか(強がり)。

 

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開平橋からはゴルフ場脇ルートを選択。

 

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上江橋に上がるための階段。

 

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治水橋。南風がかなりの強風になっている。ところで、今日はロードバイクが少ない。

 

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気温は16度。昨年の秋以来、久しぶりに汗で顔に塩が。

 

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強風で心拍計が140を超えたりする。

 

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彩湖まで戻った

 

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ズームで撮影した、さくらそう水門。

 

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午前中に撮影したものと同じ朝霞市街。午前中よりも更に霞んでいる印象。

 

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予定時刻から30分以上遅れて帰宅。すぐにチルドピザにモッツァレラチーズを追加トッピングしてカロリーチャージ、700kcal。体重の減少を最小限に抑えようという努力。

 

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夕食の買い出し。

 

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今日は花粉が飛びまくっていて、帰宅後は眼も鼻もグジュグジュでクシャミ連発。JIN'Sの花粉メガネも2枚重ねのサージカルマスクも効果があったのかないのか分からない状態だった。

そういえば、自転車に乗るようになってからドライアイが治ってしまった(激しい睡眠不足の日は別)のだった。