野村茎一作曲工房日記2

作曲家の野村茎一が日々の出来事を綴ります

3月22日(火)快晴強風

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モリアキ翁97歳の用事で郵便局へ。南西の強風。昨日のうちに走っておいて良かった。

 

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一度帰宅して、食材の買い出し。

 

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今朝の起床時心拍数は68。昨日の運動強度が高すぎて疲労している証拠。その疲労に今日の南西強風が効き過ぎるのでBW号のパワーアシストをONにしてしまった。

 

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ヒコーキ雲を撮影するのは、まあ癖のようなもの。

 

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谷口公園の桜は既に開花

 

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帰宅すると、作曲工房の桜にヒヨドリ来訪。好物は花の蜜らしい。

 

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昨日(21日)の生活リズム。今年2回めのペガサス。通算28回目。吉見往復と最初の買い出しの運動時間がつながっている。一日の終りが午前3時に設定されているので、それ以後は22日朝として計測される。