野村茎一作曲工房日記2

作曲家の野村茎一が日々の出来事を綴ります

2016年9月2日(金)荒川河口ルーティン

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 2日前(8月31日水曜日)に時間切れで未到達で終わった荒川河口ルーティンを同時刻出発で再挑戦してみた。

 

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雲が多めで良いコンディション

 

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今日の荒川も土色に濁っている

 

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右岸に入った。CRなので、周囲に人がいないことを確認して走りながら撮影。風は弱く、急に全力走行を思い立った。

 

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この0キロポストも走りながら撮影。

 

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CR突端部に到達。CRに入ったのが10時50分くらいだったので25kmを65分くらいか。次回からストップウォッチ持参(ハンドルバーに固定できたら面白い)。

 

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視程が悪く、房総半島はもちろんのこと、風の塔さえ見えない。

 

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こんなところで肌を焼く人もいる。

 

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逃げ水。ちなみに気温は30.0度。夏場としては涼しい感じ。

 

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いつもの休憩所に先客がいたので、相席させてもらった。エナジーチャージ。

 

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復路は水分とミネラルを補給しながら、程よいペースで走った。ここは荒川ロックゲート。

 

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墨田水門

 

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首都高速6号向島

 

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スカイツリー

 

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東武スペーシア

 

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日暮里 - 舎人ライナー 足立小台(あだちおだい)駅

 

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芝川水門

 

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岩淵水門

 

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帰宅して任天堂DSで歩数(今日はクランク回転数)を確認。一歩多かった。

 

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旧岩淵水門

 

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夕方の笹目川

 

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今日は新幹線より先に233系が通過した。

 

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日没が早くなった。あと3週間で秋分だから当然といえば当然。終末から来週にかけて台風第12号の影響で天気が悪くなる。