もう夕方近いのに、もくもくと湧き上がる積雲。
夕方
買い物をひとつ忘れて、BW号を駆って出かけたら笹目川にカルガモの列。いいなあカルガモ。
月齢5.9
思いがけず、12000km通過。うっかり忘れるところだった。帰宅時は12001km。
風呂上がりにボディスキャンすると、BMIに変化はないのに、体脂肪率が5.0%に低下。また脂肪が筋肉と置き換わってしまった。筋肉が増えると基礎代謝が高くなって、ますます体脂肪が下がるという悪循環（？）に陥る。ドクターからは低すぎる体脂肪は免疫力の低下につながると警告されている。
目指せ、体脂肪率10%。
