野村茎一作曲工房日記2

作曲家の野村茎一が日々の出来事を綴ります

2019年10月25日(金)関東地方に強い雨

 

 今朝の最低気温(さいたま市桜区観測点)は14.2度(00:07)、最高気温は17.0度(21:58)。

 最大瞬間風速は17.7m/s(東北東;12:20)。*おそらく、本当に瞬時の風だったのではないだろうか?

 

f:id:tomlin:20191025220226j:plain

0.1gまで測れるスケールを使って食材の重量を管理。

 

f:id:tomlin:20191025220232j:plain

これは朝食。食べたものはカロリーだけではなく、ナトリウム量、脂質、タンパク質、糖質(うち、炭水化物)まで食品分析表から読み取って、体重管理アプリに記録。

目標体脂肪10パーセント(現在5.0パーセント)。目標体重55kg。9月末から続けているけれど、いつまで続くかは分からない。

 

f:id:tomlin:20191025220238j:plain

今日の午後、強い雨が続いている。このくらい強い雨だと、雨粒が良く写る。

 

f:id:tomlin:20191025220244j:plain

 

f:id:tomlin:20191025220249j:plain

 

f:id:tomlin:20191025220255j:plain

これは夜。雨が止んだ北戸田駅の近くに新しいセブンイレブンが開店。

 

f:id:tomlin:20191025220300j:plain

交差点の点対称位置から移転した店舗だった。

 

> 台風第21号(ブアローイ)は日本の東で温帯低気圧に。