今朝の最低気温（さいたま市桜区観測点）は21.7度（01:42）、最高気温は27.6度（16:00）。くもり、終日涼風。埼玉県では30度を超えた観測点は、なかった。西日本では兵庫県の西脇観測点と福崎観測点で39.2度を記録したのをはじめ、多くの観測点で猛暑日となった。
＞ 今日は関東大震災から97年。
＞ 故・モリアキ翁（100歳没）は4歳の時に被災。家も失った。
＞ もし私達が歴史から学ぶことができるのならば、次の大地震の時に「まさか本当に起こるとは思わなかった」とは言わないことだろう。
バックパックに入れておくと、しばしば補給食（今回は大塚製薬のカロリーメイト）が粉々になったりする。走っている時に崩れたカロリーメイトは食べにくいので3時のおやつとしてコーヒーの友になる。
これは食べきれなかった柿ピー。夏には柿ピーで塩分を補給することが多い。カロリーも高い。
今日は一日中こんな曇り空。涼しい一日だった。
昨日の生活リズム。久しぶりのペガサスタイプ。
＞ 非常に強い台風第9号（メイサーク）は久米島の北約250kmにあり、北へ15km/hで進行中。
＞ 今日発生した台風第10号（ハイシェン）は小笠原近海にあり、南西方向に10km/hで進行中。
