野村茎一作曲工房日記2

作曲家の野村茎一が日々の出来事を綴ります

2021年1月24日(日)雪予報は外れ、雨のち曇り。

 

 今朝の最低気温(さいたま市桜区観測点)は1,7度(07:40)、最高気温は6.7度17:26。雨のち曇り。

 

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午後遅くの戸田駅。気温は5度台で、かなり寒いけれど、風は弱い。

 

> 今日は午前中にレッスンがひとつ。

> 昼過ぎから、運動不足を補うために、カミさんと任天堂スイッチの「リングフィット・アドベンチャー」に興じた。

> 今日で14日目のトレーニングなのだけれど、とても良くできていて、本当に運動している感がある。

> リングフィットというコントローラが新発想。巣ごもり症候群対策としても効果があると思う。

> とは言うものの、夕方には2Fの長めの廊下を100往復して歩数を稼いでも、目標の12000歩には届かなかった。