今朝の最低気温（さいたま市桜区観測点）は16.8度（05:36）、最高気温は28.1度（14:05）。ほぼ快晴。合計日照時間10時間10分。
ここは羽根倉橋。実質的な荒川CRスタート地点（建前は北浦和駅西口）であるのに、スタートしないうちに迂回路を走らなければならない状態が、おそらく10年程度続いていた。先週走った時には未開通だったので、開通したばかりと言えるだろう。
新しい舗装面は走り心地最高！
ずっと上流の大芦橋下流側のような幅広いCRが続く。
正面に見える森の中が迂回路名物の緑の回廊。もし、迂回路が消滅するとしたら、この区間を残して欲しいと思う人は少なくないことだろう。
連なるテニスコート
昭和田んぼ。
昭和田んぼ北側
開通したのは、ここまで。自炊橋までは既存の道路を使う。
通称、水判土（みずはた）観音。この画像の前に、カミさんの実家に立ち寄った。それはカミさんと娘の “たろ“ が初ひ孫の「さらっち」を曽祖母に会わせるために行っていたから。
ここは上尾の丸山公園西側近く。
緑豊かな風景。
鈴なりの柿は見ていると楽しい。
桶川市にある泉福寺
今日は緊急事態宣言解除後最初の日曜日だからか、どの橋も混み合っている。ここは太郎右衛門（たろううえもん）橋東詰。
吉見桜堤公園。桜が咲いていなくとも美しい。
いちごガスタンクでターン。なぜなら強い南風が吹いているから。
いちごガスタンクから一気に30km以上走って緑の回廊。もうヘトヘト。
彩湖で左足太ももが攣ってしまった。休まずに全力走行してきたからだと思う。夏なら経口補水液を1パック、必ずバックパックに入れておくのだけれど、まさか10月になって必要になるとは思わなかった。しかし、タブレットタイプのサプリメントを持っているので、まずはそれを服用。経口補水液なら10分くらいで効いてくるのだけれど、サプリメントだともう少し時間がかかった。脱塩もしていると感じていたので、いつも携行している柿ピーを美味しく食べた。
無事、脚も治ってリスタート。帰宅後はBW号に乗り換えて夕食の買い物に出た。STRAVAが出した消費カロリーは3245kcal。一週間で回復するとしたら、毎日424Kcal余分に食べなければならない。
