298262 四半世紀ぶりの腰痛にやられて、今日は一日おとなしくしていた。 シフトオフだったカミさんが腰痛サポーターを買ってきてくれたので、それで腰を固定すると少し楽になった。 午前8時6分頃に三陸沖を震源とするM6.9の地震、また午後1時46分頃にはM5.7…