2018-01-17 2018年1月16日(火) 用事は、さっさと済ませて・・・ 夕食の準備も午前中に済ませた。 新しいSPDシューズ(シマノ)にクリートを取り付けた。正確に位置を決めて5N(ニュートン)のトルクレンチで固定。ソールの硬さは6。歩きやすさを重視したシューズ。 こちらは3年間使ってきたブランド不明のシューズ。サイズがぴったりだったので即決購入したもの。レーシーなタイプで、ソールの硬さは10。ペダリング重視型。