2月2日（火）粘菌、いや年金事務所ふたたび

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寒いのにストームグラスの結晶が融けた

火曜市だからか、混みあう駐輪場。

午前中は快晴

午後から年金事務所へ。そんなところへ書類を提出に行く歳になったとはびっくりだ。

R298を渡る

今日のお供はBW号。最近すっかり有名になったパティスリー・アカシエを通り過ぎたあたりのR17。メチャ混み。

あっという間に用事を済ませて帰路に就く

R17の自転車レーンが走りやすい。縦の段差（舗装差）がほとんどない。

歩道と車道との段差もなく、歩道を走っても快適。

今夜は角煮。圧力鍋があまり大きくないので、600gの肉を煮込むのが精一杯。このあと夕方のレッスン。

夜のレッスンがキャンセルになったので、早い時間帯にポールで歩いた。ポール・ウォーキング楽しすぎ。画像は芦原橋東詰。

小堤橋と境橋間の笹目川左岸遊歩道（できたてホヤホヤ）。国道なみの広さ。

今日は宮前橋を越えて、ここは宮前下（しも）橋。

ところが工事中で通行止め。残念。

これは生活リズム計のDS画面。昨夜、というか今朝、生活リズム計を外した時刻が刻まれていることに気づき、昨日以前の残されたデータを調べてみた。

2月1日（月）  04時54分

1月31日（日）04時38分　

1月30日（土）03時40分

1月29日（金）02時58分

1月28日（木）04時41分

1月27日（水）04時29分

これは就寝時刻ではなくて、リズム計を身体から外した時刻なので、就寝はもっと後。1月29日の2時58分は入浴前の時刻。こんな時刻に寝ていては健康に悪いと再認識して、これから “早寝のとむりん” と呼ばれるようになる。