今朝の最低気温(さいたま市桜区観測点)は14.2度(00:07)、最高気温は17.0度(21:58)。
最大瞬間風速は17.7m/s(東北東;12:20)。*おそらく、本当に瞬時の風だったのではないだろうか?
0.1gまで測れるスケールを使って食材の重量を管理。
これは朝食。食べたものはカロリーだけではなく、ナトリウム量、脂質、タンパク質、糖質(うち、炭水化物)まで食品分析表から読み取って、体重管理アプリに記録。
目標体脂肪10パーセント(現在5.0パーセント)。目標体重55kg。9月末から続けているけれど、いつまで続くかは分からない。
今日の午後、強い雨が続いている。このくらい強い雨だと、雨粒が良く写る。
これは夜。雨が止んだ北戸田駅の近くに新しいセブンイレブンが開店。
交差点の点対称位置から移転した店舗だった。
> 台風第21号(ブアローイ)は日本の東で温帯低気圧に。