320095
戸田橋を走るR17の上り線を通行止めにして横断歩道を再生（下り線の作業は終了）。
今日の荒川
荒川CR右岸まで24分43秒かかった。距離は5.56km。
スタート。平均速度25.0km/hを目指す。
ACR右岸突端部に到達。1時間1分27秒。距離は26.56km。
グロス（補給やウィンドブレーカを脱ぐなどの停車時間をも含めた）平均速度は25.93km/h。ぎりぎりセーフ。ちなみに追い風3m/s参考記録。
今日は風の塔が見えない。
祝日なので、あちらこちらでイベントが開かれている。
ロードバイクトレーニングの本を読んだので、すっかり影響を受けてBCAAアミノサプリに手を出してみた。
これ、最後のひとつ。
混雑している右岸CRを避けるために葛西橋で対岸に渡る
葛西橋中央部から上流方向
