276977 昨夜（未明）3時半頃、瞑想してクールダウンしてから眠ろうと思って、リビングで半結跏趺坐して目を閉じ、まぶたを開けたら4時半になっていた。 しまった。眠ってしまった可能性がある（眠ったという感じはなかったが、とにかく修行が足りない）。 そ…